□于晴

　　00后整顿职场的段子，是社交媒体上的流量密码。尤其是被00后爆改过的工牌，网友们评价，“有种淡淡的疯感”。

　　既有“陈住气”“张工资”“朱队友”等与姓氏搭配玩谐音梗，也有用猪猪侠、吗喽等搞笑表情包反映工作心情，淡淡的疯感，开启了一种很有代入感的爽文叙事：

　　把吐槽印在工牌上，贴上工位，有的大胆开麦“创业未半，花光所有预算”“别问，问就是不会”，主打一个放飞自我，爽感十足。

　　淡淡的疯感，与其说是整顿职场，不如说是压力释放。有心理学实验表明，表达即疗愈，谈论或写下内心的感受，能够降低情绪强度、缓解焦虑状态。稍显疯感的工牌，何尝不是消解压力的积极尝试。

　　我们不妨做进一步思考，疯感工牌的背后，可能跟“情绪劳动”有关。情绪劳动最早由一位美国社会学家提出，是指为了推动任务顺利完成，个体压抑真实情感，从而表现出合理情绪的心理过程，是除了体力和脑力劳动外付出的隐形劳动。

　　比如，就算心情不好，也要对领导、同事、客户笑脸相迎；在社交场合，即便对讨论话题没什么兴趣，也会强打精神、被迫营业、随声附和，只为不破坏氛围，以免显得格格不入；上了一天班，感觉也没干啥，已然筋疲力尽；周末还没结束，一想到工作，就没了精神……如果你也有过这些感受，很可能是在付出情绪劳动。

　　情绪劳动有两个维度：一个是内心的真正感受，另一个是外在的表现。当内心的真正感受与外在表现不一致时，这种差异就会变成额外的心理负担，长此以往，难免感到身心俱疲。这也可以解释，为什么不管大事小事，只要跟工作有关，下意识就会觉得疲惫。

　　社交平台上曾流传着一张饼状图，名叫“一天工作有多累”。在这张图中，“跟人打交道产生的情绪内耗”所占比重，远远超出“完成工作任务的努力”。现在，工作节奏加快，职场人不仅要完成手头任务，还要不断调节情绪应对复杂的人际关系。对此，有网友坦言，“您所感受到的情绪价值，其实都是我做的工”。

　　大概率可以确定，淡淡的疯感工牌多是搞笑，不会成为正式工牌。用人单位也不必过于紧张，不妨以开放包容的姿态接纳，甚至按图索骥，让吐槽变成完善企业管理方式的参考。

　　朝令夕改、过度加班、无效内卷、形式化团建活动……对于这些在疯感工牌中被吐槽的“常客”，企业可以有针对性地改进管理方式，优化工作流程，减少不必要的重复劳动，营造良好的职场氛围。