据新华社报道，打开短视频平台，不少健身、美妆博主宣称戒主食、断糖是快速掉秤、紧致肌肤、延缓衰老的秘诀。对此，专家表示，极端“断碳戒糖”看似短期见效，实则透支代谢、损伤器官，得不偿失。 图/徐骏
画中话
《河南日报》
（2026年07月06日
第 07 版）
据新华社报道，打开短视频平台，不少健身、美妆博主宣称戒主食、断糖是快速掉秤、紧致肌肤、延缓衰老的秘诀。对此，专家表示，极端“断碳戒糖”看似短期见效，实则透支代谢、损伤器官，得不偿失。 图/徐骏