①广场舞

　　②棋牌

　　③健身球操

　　④持杖健走

　　⑤乒乓球

　　⑥柔力球

　　⑦网球

　　⑧健身气功

　　⑨太极拳（剑）

　　⑩健身秧歌 本版图片由省老体协供图

　　□本报全媒体记者 李悦 本报通讯员 葛庆丰 张志甫

　　芳菲四月，中原劲旅奔赴赛场；金秋十月，银龄选手载誉而归。10月28日，第五届全国老年人体育健身大会在陕西西安落下帷幕。作为全国规格最高、规模最大的老年体育综合性盛会，本届大会以“银龄健身展风采、健康快乐共幸福”为主题，设14个大项，于今年4月至10月在全国15个城市陆续展开，其中，健身气功项目交流活动由我省南阳承办。根据大会规程，河南参加了全部可以参加的83个小项。为此，省老体协自去年3月起围绕14个比赛项目开展近30次选拔集训，通过优中选优，选派了26名领队、30名教练员、近400名运动员。最终，这些河南的银龄选手不负众望，斩获20个第一名、30个一等奖，总成绩位居全国第一，续写了中原老年体育的崭新篇章。

　　寓文于体 特色创编惊艳全国赛场

　　“体育为体、文化为魂”，是河南这次参赛最具辨识度的底色。近年来，河南坚持把厚重的中原传统文化、地域风情融入老年体育项目，以自主创编的原创操舞作品打破单一竞技模式，精心打造独属于河南的特色老年体育名片，让每一支舞、每一套操都讲着中原的故事，兼具观赏性、文化性与竞技性，既强身健体，又传承优秀传统文化。

　　在健身球操赛场，河南代表队深挖具有河南地域特色的豫剧精髓与中华经典，两套集体节目成为全场焦点。女子自编套路改编自豫剧《穆桂英挂帅》出征选段，伴着“辕门外三声炮”的标志性戏曲唱腔，队员身着宋代戎装、手持健身球翩跹起舞，巾帼家国情怀扑面而来；男子自编套路将《精忠报国》乐曲与岳飞千古名篇《满江红》熔于一炉，巧妙植入豫剧武生招式。最终，河南队在济宁一举收获4个一等奖，成为健身球操项目最大赢家。广场舞项目，平均年龄58岁的河南代表队不负众望，在规定套路以93.227分的全场最高分获得第一名，自选套路她们也获得92.004分，收获一个二等奖。

　　健身秧歌交流活动中，河南的14名选手在规定、自选两个项目上惊艳兰州，收获两个一等奖，其中，自选套路更是在所有参赛队中位列第一。自选套路《牡丹情》以“洛阳牡丹甲天下”为创作核心，巧妙融入河南戏曲身段韵味，借鉴胶州秧歌灵动舒展的特点，刚柔并济、气韵悠长，将中原地域文化与健身秧歌有机融合，收获满堂喝彩。作为太极拳发源地，河南在太极拳项目中自然是最亮眼的存在，濮阳选手薛良兴连夺太极拳、太极剑两个冠军，来自焦作的谷慧玲，凭借集体项目各式传统自编太极拳的精彩演绎斩获冠军。“站在领奖台上，心情特别激动。退休后还能发挥余热，为家乡争光，我特别开心！” 谷慧玲说。

　　亮眼成绩的背后，是精益求精的打磨。据介绍，在操舞、太极拳项目备战期间，省老体协就高度重视节目的原创性，专程邀请国内知名专家入队指导节目编排、规范动作要求。带队教练反复斟酌节目配乐，全体队员更是主动加压、自主加练，凝心聚力打磨每一处细节。一舞一操、一招一式间，中原文化的深厚底蕴与老年体育的蓬勃活力交相辉映，也让河南成为本届老健会文体融合当之无愧的标杆范例。

　　补齐短板 球类项目历史性登顶

　　在河南老年体育的诸多项目中，操舞、传统武术等优势项目一向抢眼，但球类项目整体实力偏弱、竞争力不足，是全省老年体育发展的一个短板。本届老健会，河南针对性补强球类项目训练，补齐发展短板，最终实现历史性突破。

　　在安徽桐城举办的乒乓球混合团体决赛中，河南的老将组合配合默契，紧盯每一分、力拼每一球，最终他们以3∶2力克吉林队勇夺冠军，刷新了河南征战全国老健会乒乓球项目的历史最佳成绩。回望河南队的晋级之路，小组赛稳扎稳打以小组第一出线，十六进八3∶2拿下广西，八进四直落三局战胜山西，半决赛3∶2险胜福建，决赛再战吉林。一路步步惊心、场场硬仗，最后的登顶尽显河南乒乓老将携手并肩、顽强奋进的精神底色。随后，在网球混双项目上，河南队再次收获惊喜，以黑马之姿拿下全国第一名。多个曾经沉寂的弱势球类项目登顶全国、跻身一流梯队，扭转了河南老健会“操舞强、球类弱”的旧格局，标志着河南老年体育从“单项突出”迈向“全面均衡、全域拔尖”的全新发展阶段。

　　亮眼成绩的背后，是省老体协多年深耕球类项目的厚积薄发。河南向来重视老年乒乓球项目普及推广，省内常态化开展“公仆杯”乒乓球赛事，依托赛事载体凝聚社会各界力量，并坚持组织队伍参加全国赛事与区域交流比拼，以赛促练精进球技，持续为项目发展筑牢根基。老年网球同样年年推进，2025年，漯河成功承办“双汇杯”全国老年人网球比赛等国家级赛事。本届混双项目能登顶，正是多年办赛练兵、以赛促练的厚积薄发。一场场硬仗、一次次突破，使得河南老年体育综合实力持续跃升，也让“中原老年体育”在全国老年体育版图上的分量更重、成色更足。

　　深耕普及 让健康生活惠及千万老人

　　赛场夺牌不是终点，让全省更多的老年人动起来、乐起来、健康起来，才是河南省老体协参加全国老健会的初心所在。这几年，省老体协始终坚持以赛促建、以赛促普，把赛事成果源源不断转化为基层健身服务动能，普惠全省2000万老年群体。

　　省老体协相关负责人告诉记者，自省委、省政府两办印发《关于进一步加强老年人体育工作的意见》以来，他们把老年体育普及推广列为年度核心重点工作，将历经十年实践检验的组织推动、展示拉动、创新驱动、典型带动、宣传鼓动的“五动机制”固化为刚性长效制度，并细化45项考核指标，构建起党政主导、部门尽责、协会组织、社会参与的治理格局。

　　截至2026年上半年，河南建成省市县乡村五级贯通的老年体协体系，县级以上老体协覆盖率达100%，80%的县区实现“四有四落实”。此外，在省体育局的支持下，省老体协还启动万人“三员”培育工程，全力培育辅导员、裁判员、教练员队伍，2025年圆满完成1万名“三员”培育目标。如今，全省55岁以上老年社会体育指导员已突破5万人，这些骨干力量常年扎根基层，开展免费公益教学。“从2014年至今，全省已累计投入9.36亿元，建成老年体育健身专项场地440余块，覆盖所有省辖市及80%的县区，2025年又有15个场地项目被列入省委、省政府重点民生实事。”该负责人表示，这两年，全省新增标准化健身场地6.5万平方米，济源、沁阳等地“3+X”适老化场地标杆相继涌现，这些都让全省的老年人能进一步感受到体育带来的快乐。

　　成果转化 让赛事价值在基层彰显

　　在今年的全省老年体育工作会议上，省老体协主席王保存提出，要在“五动机制”实施方案中专门制定参赛成果下沉基层、服务群众的专项方案，并建立优秀运动员、教练员志愿服务与基层引领机制。在此基础上，今年参加全国老健会的近400名选手全部纳入了省级老年体育志愿服务人才库，鼓励他们赛后深入城乡社区、乡村文化大院，开展公益授课、技能教学、赛事指导和经验分享。此外，省老体协还以备战为契机，系统梳理标准化健身套路与配套教学视频，通过官方新媒体平台无偿向全省开放共享，为基层健身站点提供了标准化教学资源。

　　从洛阳柔力球专委会主任王晓红冒着酷暑奔走在县域、深山之间公益授课、手把手带练，到焦作、平顶山、南阳等地率先行动，组织冠军选手进行赛事经验分享。随着一场场基层普及推广活动的次第展开，省老体协将特色太极套路、民俗融合健身操舞等原创优质内容送到了群众身边。据统计，在各级深化“银龄行动”中，各地志愿服务队广泛开展的“公益大讲堂”等活动，已让全省11万人次的老年人受益。今年，全省举办各类老年健身交流活动超4000场，参与人次超120万，已有超六成老年人养成常态化健身习惯，形成“全省联动、层层落地、全民参与”的良好氛围，真正实现了“赛场出彩、基层受益、全民普惠”。

　　四年磨一剑，今朝露锋芒。本届全国老健会的优异成绩，是河南持续深耕老年体育事业、坚持文体融合、狠抓普及推广、补齐发展短板的集中成果体现，也是全省老年体育事业蓬勃发展的生动注脚。站在“十五五”开局的新起点上，省老体协将持续以老年体育普惠发展为核心，持续壮大基层体育人才队伍、深化文体融合发展、完善老年体育服务体系，让更多老年人动起来、乐起来、健康起来，最终为健康中国建设贡献中原银发力量。