河南的自行车项目在全国处于一流水平。本报记者 邓放 摄

　　河南散打队是一支冠军王者之师。本报记者 邓放 摄

　　□本报记者 黄晖

　　“9月4日要参加全国锦标赛，虽然已经拿到全运会决赛阶段参赛席位，但还是想在奥运会结束后尽快投入全运会备战，目前已经开始恢复训练了。”近日，刚结束奥运征程的我省女子飞碟射击运动员武翠翠说。从奥运会转战全运会，某种程度上说，体育人的时间就是以“大赛周期”计算的。对于河南竞技体育来说同样如此，巴黎奥运会落幕，“新周期”接力启程。

　　8月30日，距离2025年粤港澳大湾区全运会开幕还有435天，河南省体育局召开第十五届全国运动会动员大会，总结备战训练工作，分析全运会参赛形势，统一思想、凝聚共识，提振士气、激励斗志，动员广大教练员、运动员全力以赴做好备战工作。

　　省体育局党组书记、局长马宇峰表示，全运会备战工作进入冲刺阶段，时间紧，任务重，前景不容乐观，要想在粤港澳大湾区全运会上打赢，必须做到思想紧起来、精力聚起来、训练狠起来、管理严起来，大胆创新，务求实效，切实抓好各项工作，全面提升竞技体育核心竞争力，努力实现体育河南建设新跨越。

　　第十五届全国运动会，我省的备战将在哪些方面持续着力？我们把动员大会要求中的“说”和教练员、运动员们训练比赛中的“做”结合起来，一起来看看开启备战冲刺的河南体育如何瞄准大湾区全运会发力攻坚，说到做到——

　　精准施策，抓细抓实备战工作

　　大赛备战是一项系统工程，奥运会的竞争已成为综合实力的比拼，全运会有过之而无不及。动员大会要求，备战工作必须突出精、细、实，精准研判自身实力，细化完善科学保障方案，健全程序化参赛和应急方案预案。

　　河南省散打队总教练刘海科说：“知己知彼方能百战不殆，在备战过程中，我们将充分利用现代化科技手段，对竞争对手进行深入研究和精准分析，反复观看对手比赛录像、训练资料等信息，安排好陪练队员模拟不同对手的技术打法，真实还原比赛场景，提升运动员的适应能力。然而，我们也清醒地认识到，面对日益激烈的外部环境，我们仍面临着诸多挑战，包括对手实力的提升、伤病预防的压力以及心理调整的考验等，这些都需要我们保持高度的警惕和不懈的努力。教练组将以最认真、最负责的态度研究对手，做到精准施策、有的放矢。除了给每位运动员制定个性化训练计划外，我们还在思想教育、心理心态、科研、防伤病、反兴奋剂、后勤保障等多个方面实施精细化管理。”

　　河南省乒乓球男队主教练王超说：“我们将根据重点运动员在国家队、省队训练的实际情况，实施一队一策、一组一策、一人一策。对于在国家队训练备战的运动员，与其主管教练保持密切联系，全面掌握队员的思想、训练、比赛情况。我们还将通过年度各项比赛搜集竞争对手的技战术资料，分析其优势和短板，在日常训练中加强针对性训练，提高队员制胜能力。另外，我们将合理安排训练周期，加强与强队的比赛交流，提高队员实战能力。”

　　精准施策的基础不但包括仔细研究对手，还包括精准做好各方面信息的收集、整理、分析。据介绍，全运会备战期间，各中心和团队将组织专人从事信息工作，加强全运会各项政策的研究分析，查找有利因素和不利影响，及时调整备战方案；同时全过程掌握重点运动队、重点运动员信息，加强对手情报信息收集研判，有针对性地调整训练计划和备战策略。

　　科学训练，提升备战质量效果

　　全运会赛场的比拼是实力的比拼，而实力的积累和质变要靠高质量科学训练和技术的不断创新，这是竞技体育赢得成功的制胜之道。因此，动员大会要求，必须强化科学训练理念，强化对各项目制胜规律和比赛规则的研究学习，确保训练手段和方法没有方向性问题。与此同时，科学训练的关键还在于上好每一堂训练课，扎实把控训练质量，并且在训练中解决问题。也就是说每天都要明确练什么、练多少、怎么练；而练得怎么样，也就是训练的质量、强度、效果都要心中有数，方能天天有收获、周周有进步、月月有提升、阶段有突破。

　　河南省游泳队短距离组主教练邢超2022年8月入选国家队备战巴黎奥运会，与国家队教练组共同承担潘展乐、王浩宇等7名运动员的训练备战任务，这为他在训练理念、组织实施、医疗服务和科技助力等方面带来了新的进步，改变了以训练抓训练的思维，形成了全体系的训练思维，对训练节奏把控、训练阶梯制定、训练质量提升有了新的思考和研究，形成了更加完善的训练思路和更加系统的训练计划。

　　“每堂课和每次比赛，都借助科技手段开展水下技术分析，把运动员的分段成绩、划频、划速、出发、转身、到边等细节用数据展现出来，及时发现问题，改进训法练法。”邢超说。

　　国家自行车队短距离组主教练高亚辉同时也是河南省自行车队短距离组主教练，他的日常训练堪称做足了“科学功夫”，不仅用计算机辅助软件分析处理数据，还利用机械和力学原理计算每个运动员在不同阶段的传动比配置，同时还强调训练方式的多样性。

　　高亚辉表示：“训练是比赛的基础，科学的训练方法则是提高成绩的关键。我们将根据每位运动员的身体条件、技术特点和心理状态，制定个性化的训练计划，注重数据采集，以科学的训练理念打造冠军模型。在训练中，我们将更加注重技术动作的规范性和细节处理，通过反复练习和模拟比赛，提高运动员的竞技水平和心理素质。”

　　勇于拼搏，树立敢打必胜信心

　　“冠军是‘拼’来的，勇于拼搏，保持积极的心态是我们面对挑战的武器。”武翠翠说。

　　对于全运会备战来说，勇于拼搏体现在统一思想、众志成城——训练单位切实担起主体责任，教练员担起施教管理的第一责任，运动员则要拿出永不言败的斗志，朝着更高目标勇毅前行。其实又何止是全运会备战，河南体育70年筚路蓝缕，从夺得亚运会首金、拉开中国体育走向世界的序幕，到全运会上的成绩跃升，再到奥运会上的“金牌突破”，永不言败的拼搏精神始终是最亮眼的底色。

　　刘海科说：“我们将积极调动团队每个成员的积极性，让大家认识到肩上的责任，心往一处想，劲往一处使，形成强大的凝聚力和战斗力。在第十五届全运会备战中奋楫争先，继续书写河南散打的志气骨气，增强体育河南建设的锐气底气！”

　　东京奥运会场地自行车女子团体竞速赛冠军鲍珊菊说：“在备战中，我们将严格按照教练团队的安排，科学训练，刻苦钻研，不断提高自身的竞技水平。不畏艰难，勇于挑战自我，力求在每一项训练中都能有所收获，有所突破。同时，我们也将更加注重体能与心理的双重训练，确保在比赛中发挥出最佳水平，在第十五届全运会上展示河南自行车人的实力和风采。”

　　女子体操运动员张怡涵说：“青春是用来奋斗的，我会吸取奥运会的经验，弥补自己的不足，精练过硬的技术，培养强大的心理，刻苦训练，全力以赴投入第十五届全运会备战中。”

　　男子拳击运动员韩雪振说：“距离第十五届全运会还有一年多时间，我相信只要心中有梦，眼里有光，脚下有路，梦想终将绽放，备战的每一天，我必将攻坚克难，踔厉奋发，练好每一堂训练课，力争在第三次全运会征程中实现冠军梦。”

　　第十五届全运会将于2025年11月9日至21日在粤港澳大湾区举行。动员大会强调，提升实力是当前备战的核心任务和重要内容，也是备战全运会的关键所在，河南体育人要从大局出发，以高度的责任感和使命感，挖掘一切潜力，调动一切资源，紧盯目标任务，大胆创新突破，以更加高昂的斗志、饱满的热情和必胜的信心，为中原更加出彩争取更大荣光、为河南人民争取更多荣誉。