太极传人 李灵慧

　　讲述人 李灵慧

　　河南省三八红旗奖先进个人、陈氏太极拳第十三代传人 

　　我是一个来自太极拳发源地温县陈家沟的“90后”女孩，很多人认识我，是通过“太极灵儿”这个网络账号。看到我打太极的样子，许多网友留言“女侠好酷”“原来太极拳可以这么潮”。对我来说，太极不仅是功夫，也是传承，更是生命的一部分。

　　我出生在太极世家，是陈氏太极拳第十三代传人。从4岁起，我就跟着家人练拳。小时候，总觉得太极拳软绵绵的，不像真正的武术，直到有一天，教我太极拳的母亲用一个动作把我整个人甩飞出去。那一瞬间，我被“打”服了，更萌生了探究之心——看似柔和的太极拳里，如何藏着千钧之力。

　　多年来，太极拳让我身心更加强大，也改变了我的人生。我多次参加太极拳比赛，获得过世界传统武术锦标赛冠军。我还考入北京体育大学，毕业后成为一名大学体育老师。

　　在高校任教时，我发现很多年轻人对太极拳的印象还停留在老年人运动，这让我很担忧。2021年，我决定以“太极灵儿”的身份触网，用年轻人喜欢的方式展现太极拳的魅力。

　　我将太极拳招式拆解，让其能像瑜伽、健身操一样简单易学；又把街舞、说唱、国风音乐融入其中，在黄河边、山川下、老街上拍视频，太极与美景天人合一的意境，让“潮太极”一下子火了。相关话题“有一种新潮叫太极”的传播量超5亿，直播间里跟我学太极拳的网友有上千人。

　　如今，我的全网粉丝超过百万，并组建了团队，不仅拍视频，还做研学、办公益课，甚至走进新疆开展文化交流，在演唱会开幕式演绎“新太极”，探索太极拳与文旅、街舞、汉服等的跨界融合。

　　一个人的声音很小，但一群人的努力形成了很大的力量。我们团队已带动多位老拳师触网，并孵化出多个特色账号，让太极拳以更多样的面貌呈现。

　　从太极拳传人到拥有百万粉丝的传播者，我追求的不是一时热度，而是让太极拳真正融入现代生活。未来，我希望继续用数字化的方式推动太极拳国际化。我相信，当千年的传承遇上青春的创意，太极拳不仅能“活”在当下，更能“潮”向世界、“潮”向未来。

　　（本报记者 徐东坡 整理）